Greek vegan γεύσεις και ιδέες για το καθημερινό τραπέζι.
Έμπνευση από την παραδοσιακή ελληνική κουζίνα και τη φυτική ζωή.

Vegan orange cookies with chocolate chips — festive holiday baking
Vegan κουλουράκια πορτοκαλιού με κομματάκια σοκολάτας Σήμερα είπα να το οργανώσω το πράγμα – και όπως θα δείτε (και θα εντυπωσιαστείτε 😄) είχα συγκεντρώσει έτοιμα οοολα τα πραγματάκια μου, γιατί αυτή η συνταγούλα είναι πολύ σπέσιαλ. Εγώ την φτιάχνω όλο τον χρόνο, αλλά τώρα είπα να την κάνω λίγο πιο χριστουγεννιάτικη και να την αφιερώσω
«Κολοκύθες σε ζεστές φθινοπωρινές αποχρώσεις, στοιβαγμένες μαζί.» “Autumn pumpkins in warm orange and green shades.”
Κολοκύθα: η βασίλισσα του φθινοπώρου Η κολοκύθα δεν είναι απλώς λαχανικό. Είναι σύμβολο εποχής. Το χρώμα της, η μυρωδιά της, ο τρόπος που μεταμορφώνει μια συνταγή — όλα έχουν αυτή τη μαγεία του φθινοπώρου. Μια μικρή ανάμνηση Όλοι έχουμε μια ανάμνηση από κολοκυθόπιτα της γιαγιάς ή από μια κολοκύθα που στόλιζε το σπίτι. Χωρίς να
Αλμυρά Μίνι Βίγκαν Σοκολατίνια με Ηλιόσπορους (χωρίς ζάχαρη) Αν αγαπάς τις εύκολες, καθαρές και γρήγορες λιχουδιές, αυτά τα μίνι σοκολατίνια θα γίνουν το νέο σου αγαπημένο σνακ. Φτιάχνονται με μόλις δύο βασικά υλικά, δεν περιέχουν καθόλου ζάχαρη και έχουν εκείνη τη μαγική αλμυρή-γλυκιά ισορροπία που κάνει κάθε μπουκιά… απόλυτα εθιστική. Στην κουζίνα μου λίγο χαμός
«Vegan γεμιστά με ντομάτες και πιπεριές στο ταψί, ελληνική παραδοσιακή συνταγή χωρίς κιμά»

ΣΥΝΤΑΓΉ ΓΙΑ ZENIA’S GREEK/VEGAN ΓΕΜΙΣΤΆ!

ΣΥΝΤΑΓΉ ΓΙΑ ZENIA’S GREEK/VEGAN ΓΕΜΙΣΤΆ! Τα γεμιστά είναι ίσως η πιο αγαπημένη ελληνική comfort συνταγή, που φέρνει στο νου καλοκαίρι, γιαγιάδες και τραπέζια γεμάτα χρώμα. Στη vegan εκδοχή τους, χωρίς κιμά, γεμίζονται με αρωματικά βότανα, φρέσκα λαχανικά και μπόλικη αγάπη. Είναι ένα πιάτο που αποδεικνύει πόσο πλούσια και χορταστική μπορεί να είναι η φυτική κουζίνα,
Moustalevria

Mini συνταγή: Μουσταλευριά 100% vegan

4 μερίδες · έτοιμη σε ~15′

Moustokouloura

~20–24 τεμ · 25′ προετοιμ. + 18–22′ ψήσιμο

Κατσαρόλα με μούστο και τσαμπί σταφύλι στο φθινόπωρο

Ο μούστος είναι ο φρέσκος χυμός του σταφυλιού, πριν ξεκινήσει η ζύμωση για κρασί. Είναι γλυκός, αρωματικός και γεμάτος «φθινοπωρινή» θαλπωρή· η πρώτη ύλη για αγαπημένα εδέσματα όπως η μουσταλευριά, τα μουστοκούλουρα και το πετιμέζι.

Μπουκάλι με πετιμέζι δίπλα σε τσαμπί σταφυλιού σε φθινοπωρινό φως

Το πετιμέζι είναι συμπυκνωμένος μούστος σταφυλιού· βράζει αργά μέχρι να μειωθεί και να γίνει παχύρρευστο, σκουρόχρωμο σιρόπι με βαθιά, καραμελένια γεύση. Δεν χρειάζεται ζάχαρη ή πρόσθετα — η γλύκα έρχεται από το ίδιο το σταφύλι.

Ελληνικός καφές στο μπρίκι με αφρό και vegan συνοδευτικά – Greek coffee in a briki with foam and vegan treats

Ο ελληνικός καφές δεν είναι απλώς ρόφημα· είναι μια μικρή ιεροτελεστία που κουβαλάει παράδοση, πολιτισμό και στιγμές σύνδεσης. Από το μπρίκι που σιγοβράζει μέχρι τον αφρό που σχηματίζεται προσεκτικά, κάθε κούπα είναι μια υπενθύμιση ότι η ζωή χρειάζεται μικρές στάσεις.