Newsletter
Γίνε μέλος της Βίγκαν παρέας μας
Αγόρασε τις δημιουργίες μου εδώ
Κουβεντούλα και έξτρα υλικό
στα social
Νηστεία και Βίγκαν Διατροφή – Τι κοινό έχουν;
Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2026
Η νηστεία είναι κάτι πολύ γνώριμο στην ελληνική κουλτούρα. Για πολλούς, αποτελεί μια περίοδο αποχής από συγκεκριμένες τροφές, κυρίως για θρησκευτικούς λόγους. Από την άλλη πλευρά, η βίγκαν διατροφή είναι μια καθημερινή επιλογή που βασίζεται σε φυτικά τρόφιμα και έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής. Κι όμως… αυτές οι δύο έννοιες έχουν περισσότερα κοινά απ’ ό,τι
- Published in Zenia’s Vegan Life, Ελληνικά άρθρα
Πώς να μιλήσεις σε ένα παιδί για τη vegan διατροφή
Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2026
Το να μιλήσεις σε ένα παιδί για τη vegan διατροφή δεν χρειάζεται να γίνει με δύσκολες έννοιες, αυστηρούς κανόνες ή βαριές εξηγήσεις. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά καταλαβαίνουν πολύ περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε, αρκεί να τους μιλήσουμε με απλό, ήρεμο και αληθινό τρόπο. Όταν η συζήτηση γίνεται με αγάπη, φυσικότητα και σεβασμό στην ηλικία τους, τότε
- Published in Zenia’s Vegan Life, Ελληνικά άρθρα
Hobby Festival 2026: Η μεγάλη γιορτή των χόμπι έρχεται στο Γκάζι!
Σάββατο, 28 Φεβρουαρίου 2026
Hobby Festival 2026: Η μεγάλη γιορτή των χόμπι έρχεται στο Γκάζι! Υπάρχουν Σαββατοκύριακα που απλώς περνούν… και υπάρχουν Σαββατοκύριακα που γεμίζουν την οικογένεια εμπειρίες. Αν ψάχνεις μια ιδέα για να βγείτε όλοι μαζί, να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό και να ανακαλύψετε νέες δημιουργικές ασχολίες, τότε το Hobby Festival 2026 είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Ένα τριήμερο
- Published in Ελληνικά άρθρα, Προτάσεις εξόδου
Athens #JobFestival 2026 – Ήρθε η ώρα σου για το επόμενο βήμα!
Σάββατο, 21 Φεβρουαρίου 2026
Για άλλη μία χρονιά η μεγαλύτερη και πληρέστερη διοργάνωση για την εργασία επιστρέφει στην Αθήνα και δίνει το ραντεβού της τη Δευτέρα 2 και την Τρίτη 3 Μαρτίου, από τις 11:00 έως τις 19:00, στο Εκθεσιακό Κέντρο Περιστερίου, με ελεύθερη είσοδο για όλους τους επισκέπτες. Το Athens #JobFestival 2026 διοργανώνεται από το skywalker.gr – Εργασία
- Published in Ελληνικά άρθρα, Προτάσεις εξόδου
Zenia’s Valentine’s Βίγκαν Σοκολατένιο Γλυκάκι με 3 Υλικά!
Τετάρτη, 11 Φεβρουαρίου 2026
Valentine’s διάθεση χωρίς άγχος και χωρίς πολλά-πολλά. Αυτό το σοκολατένιο βίγκαν γλυκάκι γίνεται με 3 υλικά, είναι γεμάτο σοκολάτα και βγαίνει τόσο ωραίο που δεν πιστεύουν ότι είναι σπιτικό — με γεμάτη σοκολατένια υφή και φυσική γλύκα από χουρμάδες. Αν δεν πρόλαβες το “δώρο”, αυτή είναι η αμέσως επόμενη καλύτερη λύση 😉 Χρόνος Περίπου 30
- Published in Γεύσεις & Ιδέες, Ελληνικά άρθρα
Επίσκεψη στο εργαστήριο του γλύπτη Γιάννη Παππά
Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2026
Μια μικρή καλλιτεχνική απόδραση μέσα στην πόλη Υπάρχουν μέρη στην Αθήνα που, χωρίς να το φωνάζουν, σε βγάζουν για λίγο από τον χρόνο. Ένα τέτοιο μέρος είναι το εργαστήριο του γλύπτη Γιάννη Παππά , κρυμμένο σχεδόν αθόρυβα στου Ζωγράφου. Μια μικρή καλλιτεχνική όαση, ιδανική για μια σύντομη απόδραση χωρίς βαλίτσες ή πρόγραμμα. Η επίσκεψη έγινε
- Published in Ελληνικά άρθρα, Προτάσεις εξόδου
Οργάνωσε ένα βίγκαν πάρτυ που ΟΛΟΙ θα λατρέψουν!
Παρασκευή, 02 Ιανουαρίου 2026
Plan a Vegan Party Everyone Will Love Ας ξεκινήσουμε από κάτι βασικό: ένα vegan party δεν χρειάζεται να εξηγηθεί. Χρειάζεται να περαστεί καλά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έρχονται σε ένα τραπέζι για να κρίνουν επιλογές. Έρχονται για να φάνε, να χαλαρώσουν, να γελάσουν και να νιώσουν ευπρόσδεκτοι. Και κάπου εκεί βρίσκεται το μυστικό: δεν οργανώνεις
- Published in Γεύσεις & Ιδέες, Ελληνικά άρθρα
Ebook και έντυπο βιβλίο: γιατί δεν είναι αντίπαλοι
Παρασκευή, 02 Ιανουαρίου 2026
Ebook και έντυπο βιβλίο: γιατί δεν είναι αντίπαλοι Συχνά μπαίνουμε στον πειρασμό να συγκρίνουμε. Να διαλέξουμε πλευρά. Να αποφασίσουμε τι είναι «καλύτερο». Όταν όμως μιλάμε για παιδιά και ιστορίες, το ερώτημα ίσως δεν είναι αν το ebook ή το έντυπο βιβλίο υπερέχει. Ίσως το ουσιαστικό ερώτημα είναι πώς συνυπάρχουν. Το έντυπο βιβλίο και η μαγεία
- Published in Zenia’s Vegan Life, Ελληνικά άρθρα
Γιατί δημιούργησα το παιδικό μου ebook σε δύο γλώσσες
Παρασκευή, 02 Ιανουαρίου 2026
Γιατί δημιούργησα το παιδικό μου ebook σε δύο γλώσσες Κάποιες αποφάσεις δεν ξεκινούν από στρατηγική. Ξεκινούν από ζωή. Όταν έγραψα την πρώτη μου παιδική ιστορία, ήξερα πως θέλω να είναι μια εμπειρία ήρεμη και ανθρώπινη — μια ιστορία που να μπορεί να διαβαστεί αγκαλιά, να ανοίξει κουβέντες, να αφήσει χώρο στο παιδί να νιώσει και
- Published in Zenia’s Vegan Life, Ελληνικά άρθρα
Πότε ένα παιδικό ebook κάνει καλό
Παρασκευή, 02 Ιανουαρίου 2026
Πότε ένα παιδικό ebook κάνει καλό Τα τελευταία χρόνια, η λέξη ebook έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Μαζί της όμως έχει έρθει και μια εύλογη ανησυχία: «Μήπως είναι απλώς άλλο ένα screen time για τα παιδιά;» Η απάντηση δεν είναι ούτε ένα ξεκάθαρο «ναι» ούτε ένα απόλυτο «όχι». Όπως σχεδόν σε όλα
- Published in Zenia’s Vegan Life, Ελληνικά άρθρα
- 1
- 2